檸檬黃瓜拌壽司
時序雖然已慢慢進入秋季,但秋老虎帶來的猛烈暑熱還是讓人大吃不消,比起容易上火的料理,今天決定用低熱量又消暑的食材做個涼拌壽司。
食材選用富有滿滿膳食纖維又能增進食慾的黃瓜,搭配擁有高價值營養還被譽為「魚中人蔘」的銀魚,最後再刨上些許的檸檬皮,用金黃的色澤點綴整道料理,不僅讓料理味道與視覺更顯清爽,還能大幅增加食慾,今天就一起來做看看吧!
✎ 食材(2人份)
米飯(溫熱的)適量
◉ 檸檬汁 2 大匙
◉ 砂糖 1/2 大匙
◉ 鹽巴 1/2 小匙
黃瓜 1 根
銀魚 適量
檸檬皮 半顆
☟ 作法
➊ 黃瓜切薄片,撒上兩撮鹽(上述食材外的分量),放置片刻後擠乾多餘水分。
➋ 將溫熱的米飯放入碗中,倒入混合好(標示有 ◉ 符號)的調味料,輕輕拌勻。
➌ 將拌好的飯攤開,用扇子扇涼至稍微散熱。
➍ 將冷卻的飯盛入盤中,放上黃瓜、銀魚,並刨些檸檬皮作為裝飾。
◎器皿搭配推薦
➤ Jupiter 朱比特盤 22cm|平盤具有的俐落直線感,給人現代摩登的印象。
➤ 帶有花瓣圖案或具有細膩浮雕的盤皿,則能讓料理顯得更加華麗。
➤ Ride 風紋碗 235|而具有深度且碗口開闊的碗缽,擺放在餐桌上輕鬆就能展現出強烈的存在感。
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