普羅旺斯燉菜|4th-market-roti深燉鍋
採用色彩鮮豔且營養豐富的時蔬,使用4th-market-roti深燉鍋,燉煮簡易版法式普羅旺斯燉菜(Ratatouille), 這道料理冷、熱皆適合食用,作為主菜、配菜或者義大利麵醬料也合宜,可為日常百搭料理。
4th-market-roti深燉鍋平底使其易於煎炸,而其大容量3500cc,可以煮最多10人份的飯量, 最具特色是其深度足以製作大份量的湯、燉菜等。
因此使用roti深燉鍋烹煮簡易樸實, 又需耐心與功力的普羅旺斯燉菜再適合不過了!使用當令食材,為日常準備一道暖心的燉菜料理吧!
✎ 材料|(4人份)
洋蔥……………….1顆 (切條)
蒜頭……………….6瓣 (切碎)
櫛瓜……………….1條 (切片半圓)
茄子……………….1條 (切塊)
甜椒……………….2顆 (切塊)
牛番茄……………1顆 (去皮切塊)
芹菜……………….1支 (切塊)
紅酒……………….100cc
番茄汁……………800cc
◉奥瑞岡葉香料….適量
◉鹽………………….少量(如番茄汁有含鹽,則可選擇不加)
橄欖油……………足量
☟ 作法|(份量皆可依個人喜好調整)
❶ 熱鍋後倒入橄欖油,中火放入洋蔥、大蒜炒香,炒至上色。
❷ 再放入節瓜、茄子、甜椒炒大約5分鐘(拌炒期間如橄欖油不夠可再加適量)。
❸ 再放入番茄、芹菜稍微拌炒約3分鐘。
➍ 最後加入紅酒、番茄汁,並以◉調味,再以小火加蓋燉煮約20分鐘即可完成。
▶ 看更多 美味RECIPE / STUDIO M’美味教室