成吉思汗烤肉是使用成羊肉(Mutton)或羔羊肉(Lamb)做為主要食材的燒烤料理。這道在日本廣為人知的料理,是北海道的鄉土料理。在北海道當地,成吉思汗烤肉通常會使用專門的「成吉思汗鍋(中央有凸起的圓形鐵鍋)」來烹調。
燒烤的方式會將蔬菜擺在鍋子的邊緣,並在中間凸起的地方用來烤羊肉,而羊肉在燒烤過程中所產生的油脂與肉汁,就會從中央流入鍋子邊緣。
而順勢流下的油脂和肉汁,就可用來翻炒放在鍋緣的蔬菜。但在一般家庭裡,我們可以用平底鍋或是電熱烤盤來代替。這次我們就使用了豬豬燒烤盤來做這道料理!
*羔羊肉(Lamb):通常指出生後未滿一歲的小羊肉。
由於這款豬豬燒烤盤可以直接在爐火上加熱,所以我們就在這個燒烤盤上烤羊肉!雖然是使用豬肉燒烤盤,但烤的是羊肉而不是豬肉,不過就不需要過於講究這個細節了!(笑)
醃過的羔羊肉散發出特有的香氣。只要將羊肉烤熟後,就可以直接享用了!燒烤完畢後,直接將豬豬燒烤盤端上餐桌,與家人一起享用也是個不錯的選擇。
由於羊肉富含維生素、高蛋白且低熱量,還有增強體力的效果等多種優點。在家中燒烤時用羊肉來道成吉思汗烤肉,不僅營養均衡,還能帶來不一樣的用餐體驗呢!
│ 北海道│
北海道是日本列島最北端的島嶼,周圍環繞著太平洋、日本海和鄂霍次克海,面積約佔日本的 22.1%。北海道約有七成是森林面積,是一個擁有豐富自然環境的區域。
整體的氣候偏冷,夏季短暫,冬季漫長,在西部地區的冬季也多降雪。由於北海道沒有梅雨季,颱風也很少登陸。在豐富自然資源的條件下,使得北海道成為日本的食物寶庫。
北海道還以得天獨厚的冷涼氣候,釀造出高品質的啤酒、威士忌和葡萄酒,是一個能生產高品質食物的地方。
使用器皿|豬豬燒烤盤/C.S. board 多用途板L
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