為什麼冬日需要溫暖療癒的存在？
氣候換季似乎也會使人思緒換季，進入日照短、寒冷氣溫的的冬日， 外在環境的變化，可能也改變了些人們的心理狀態。有研究顯示，冬日縮短的日照時間，也減少陽光能刺激體內血清素的促進， 而血清素則是大腦調節情緒的神經傳導物質， 因此在短日照的冬日裡也要好好把握太陽上班的白天。
或許這就是冬日需要溫暖療癒的存在的原因。
好好照顧冬日的自己，別掉入SAD（Seasonal Affective Disorder季節性情緒失調）的泥沼， 低冷的氣溫也許多了份渴望陪伴的需求，也或許需要多些暖和自己的時光， 而不被徹骨的寒風打壞了好好生活的動力， 那就好好地使用被動的器物們，與他們一同好好療癒自己、溫暖 冬日裡的自己。
－
／交織纖維擁抱我們的身心
一針一線交織的纖維，編織成為溫暖的織品，阻擋冷風的碰觸、 蓄熱身體的溫度，柔軟的擁抱著我們的身軀，而能讓我們保持身體的暖度， 在寒冷的冬日保有日常的靈活度，為我們阻擋了冬日想考驗我們的行動力。
／喝熱飲暖和我們的心靈
一日下來不管在室外還是室內，在某些時段來杯溫暖的熱飲， 就口時熱飲的熱氣湧上頭，飲入後能感受到熱飲從口中流動至體內的一股暖流， 瞬間平緩被寒風穿透而顫抖的心。
沖杯咖啡，或者來壺熱茶， 挑選想陪伴在自己身邊的器物，日常的療癒、撫慰需要被照顧的心靈， 讓自己多些被熱飲渲染而平靜的時光。
／吃火鍋溫暖我們的身心
在前篇〈把大家齊聚一起的溫暖火鍋 〉提到，「能夠坐下一起吃火鍋的，都是同一個世界的人。其實吃什麼無所謂，身邊坐著誰才是最重要的。」 ，但，身邊的親朋好友無法時時刻刻的聚在一起，能在一起長時間的只有「自己，與自己挑選的器物」。
火鍋也能有單人鍋的容量，搭配防燙的織品，寒冷的冬日運用美味的火鍋料理與器物一起溫暖我們的身心。
發表評論