2019.12.04
一大早藍天就顯得一望無際。
各位過得如何呢？
我則是和爽朗的藍天完全相反，被老伴傳染了感冒，到現在都還沒真的痊癒……。
雖然不是真的非～常難過，不過身體還是不舒暢。
而且這種狀況還在持續。
今天還發不出聲音，狀態就像輕聲細語的女主人。慘兮兮的。
然後，身體不健康，心情也無法積極樂觀，我又再次切身體驗到這點。
這幾天接連遇到各種讓人沮喪的事情，不是獨自一人在那裡舉棋不定，不然就是動不動就落淚。
而現在正處於終於要開始恢復精神的時候。
雖然我本人平常都很有精神，不過有時候也會發生這種狀況。
因為剛好遇到了，所以我想特地寫一些只有這種時候才能寫出來的東西。
以前我都會責怪自己為什麼這麼懦弱？我一定又會一直掛念著事情吧？
不過最近我開始認為，「沮喪」這種心情，會不會是一種像寶藏那樣的體驗呢？
人是傲慢的生物，事情進展順利的時候是不會「停下腳步來思考」的。
但是，發生什麼讓人痛徹心扉的事情時，或是遇到事情發展不如意的時候，就會想著「啊～怎麼會這樣……」而心情沮喪，
這時才會首度看一眼自己的步伐……。
我該不會自以為有把別人放在心上，卻沒有絲毫沒有將周遭人們的聲音聽進去？
我該不會以為自己正在努力，但是努力的方向卻可能稍微偏掉了？
自己的內心感到怯懦，就代表有機會去了解到自我的渺小。
這件事平常是很難辦到的……。
所以，我認為沮喪、失望的時候，正是擁有機會得以重新遇見偷偷躲在健康積極那個自己的背後的另一個自己。
心靈脆弱時，會因為無意間在書中讀到的一行文字而感動不已，也會因為偶然在廣播中聽到的音樂得到一番撫慰。
我想怯懦一定會提升天線的敏感度。
就會自然而然地接收到平常被自己略過或錯過沒看到的東西……。
於是便會覺得「啊啊，好慶幸」……。
我想這種經驗也是相當難能可貴的。
平時能健健康康的雖然是件好事，不過並非每天都能這樣。
既然如此，我要來聽一聽、看一看「並非每天都能這樣的日子」裡才能看到的東西以及聽見的聲音。
來吧，抬頭看一眼藍天，打起精神繼續前進！
祝福各位擁有美好的一天
一田憲子
外の音、内の香（Sotono-ne Uchino-ka）總編輯。曾是上班族，後來轉往編輯製作公司任職，並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」，經手企劃、編輯、撰文；2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」（皆由主婦與生活社發行）。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA（クレア）」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram。
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