2020.01.01
昨天路過花店時，發現有賣以花材來說相當罕見的蓮花，忍不住就買了一朵擺在玄關。
而日前有一位經營花店的女性朋友表示，「明明這個季節的花材種類是最多的，
但是天氣越來越悶熱，不好保存，所以很多人都不買花了，真可惜」。
原來如此！
我決定今年夏天也要好好享受花藝的樂趣。
回到正題，日前我在facebook上發現這本書便讀了一下。
這本書的作者是39歲即罹患早發性阿茲海默症的丹野智文。
丹野先生本來是豐田汽車（TOYOTA）的王牌銷售員，同時還是兩個女兒的父親，
他發現自己越來越記不住客戶的樣子和工作內容，甚至連同事的樣子都記不起來，
心想「會不會是太勞累了？」便去醫院檢查看看，經過兩個月的住院檢查，結果被診斷出患有早發性阿茲海默症……。
他在書中描述了他如何從絕望中重新站起來，在朋友的情誼和家人的扶持之下重回職場，以笑容活在「當下」。
最打動我的，就是他在遇到大學時期的社團學長時公開自己病情的那一段。
「下次碰到時要是已經不記得大家的話，先說聲抱歉啊」他如此調侃自己，學長卻回了下面這句話。
「不會啦。就算你已經忘了我們，我們還是記得你的」。
讓人不禁潸然淚下。
讀了這本書，我以自己的立場重新思考了「接納的困難度」這點。
雖然丹野先生的情形是因為「生病」，但我們一樣會因為各種理由無法達成目標，或需要協助。
可是想「請求協助」時，很多時候卻開不了口。
結果便會無意間認為「做不到是我的錯」、「不好意思找人來做」，
很難去想到「表達這種需求是正常的」、「請別人幫忙做是應有的權利」。
結果就是一個人在工作崗位上一肩扛起工作，明明照顧孩子是夫妻兩人的事，卻只有妻子的擔頭更重……。
強壯的人去幫助弱小本來就是應該的。
工作上有餘力的人去支援忙碌的人是很普通的事。
可是實在很難往這個方向想……。
到底該怎麼去接納這點？我試著思考了一下。
我想第一步就是，當感覺到「做不到」、「好痛苦」、「好吃力」的時候，要誠實面對自己的心情。
我不善於「向別人請求幫忙」，所以總是獨自一人努力做事。
結果就會忽視自己的感受……。
那一定是因為無法接受自己竟然「做不到」，所以才會想要靠自己來解決。
然而，卻會在心中碎念抱怨「為什麼只有我這樣」……。
所以，想知道「做不到」、「好痛苦」、「好吃力」這些狀況為什麼會發生的話，不如先跳脫自我，
想像自己站在高處俯瞰而下，再試著去分析看看。
然後，去分析看看除了「自己來努力」這個方法以外，還有沒有其他解決方式……。
我希望自己能夠擁有「另一雙眼」接納自己，能夠以一聲「謝謝」來感謝並接納理所當然的事。
今天的東京也下著雨。
不知道花店裡擺出什麼花呢？
祝福各位擁有美好的一天。
一田憲子
外の音、内の香（Sotono-ne Uchino-ka）總編輯。曾是上班族，後來轉往編輯製作公司任職，並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」，經手企劃、編輯、撰文；2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」（皆由主婦與生活社發行）。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA（クレア）」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram。
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