2019.11.15
明明說是春天，寒冷的日子卻依舊持續著。
聽說今天會變得暖和一點。
春天是事物交替的季節。
我會吃點油菜花、款冬這類微苦的山菜，讓冬天囤積的毒素排出去，或是製作我家迎接春天來臨時會做的文旦果醬。
也把冬天的衣物洗一洗換季。
我自稱為「熱愛做出區隔的人」。
只要一本書定稿後，我一定會去附近的針灸診所讓醫師整一整身體。
忙碌的事情告一段落之後，我會比平常更仔細打掃，會將床單洗一洗，用吸塵器把床底下吸乾淨。
然後為了讓自己回到全新的狀態，我會以白色的花朵裝飾空間。
我想，我一定是真心喜歡在生活中建立起「結束」和「開始」。
我會暫時將引擎熄火，休息一下，然後做出各種「區隔儀式」，以嶄新的心情再度將引擎打開……。
感覺上這麼做就能看到和以往不同的風景。
每個月去剪一次頭髮也是「儀式」之一。
日前立刻就去了一趟。
這間髮廊已經去了超過10年，設計師若林小姐從我的髮質到毛髮的生長方式都一清二楚，只是坐下來閒聊一下，就能察覺我的小小要求並自動剪起頭髮。
日前也是聽到我說「這裡會蓬蓬的～」，便主動幫我比以往還要打得更薄一點。
可是我回到家照了鏡子之後，覺得「嗯～，之前剪得好像比較好」。
「好像有點剪過頭了」，我心想。
不過過了一個星期左右髮型就變得剛剛好了。
於是讓我體會到「啊啊，若林小姐果然還是對的」。
每次剪頭髮的時候，自己覺得「這樣比較好」的部分，我想不過只是「一廂情願」罷了。
別人以冷靜的視線來判斷「這樣比較好」時，往往都比較正確。
個性頑固的我會堅持自己「心目中的好」，無法輕易接受其他人「認為的好」。
每個月去剪頭髮，讓我了解到捨棄「一廂情願的想法」有多重要。
星期一是展開全新一週的日子，也是再出發的日子。
我將窗戶打開通風，精神奕奕地準備出門！
祝福各位度過美好的一週！
一田憲子
外の音、内の香（Sotono-ne Uchino-ka）總編輯。曾是上班族，後來轉往編輯製作公司任職，並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」，經手企劃、編輯、撰文；2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」（皆由主婦與生活社發行）。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA（クレア）」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram。
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