2020.01.17
各位，颱風有帶來什麼災情嗎？
我因為要出差，所以昨天去了氣溫37度的富山。
現在則是在颱風即將登陸之際來到了關西。
目前無雨，是個平靜的早晨。
進入正題。
前幾天，因為懶得在這種炎熱的天氣裡去買晚餐要用的食材，而且剛好老伴也出差了，
所以我就等到太陽下山之後才出門。
由於我不趕時間，所以去超市之前就順路去其他地方逛逛。
我繞去書店，難得地在站在雜誌區翻翻雜誌。
才發覺自己好像很久沒有這樣站在店裡翻書了。
我一邊感嘆雜誌賣不出去，也發覺自己不像年輕時那樣買雜誌了。
不過好久沒這樣這本那本翻翻，結果發現有許多特集都很有意思。
想起年輕時只要看到讓我心動的句子，那怕只有一句，我都會把那本雜誌買回家。
因為我對「文字」很敏感，隻字片語都能讓我從以往不曾想過的方面獲得新發現，
總覺得那個著眼點往往都能讓尋常的日子顯得與眾不同。
找回久違的感覺後，回過神來發現自己手上已經拿著各種雜誌了。
而且還找到有趣的書籍，所以就大量買回家。
然後覺得「啊啊，這種時光」還真是不錯。
人的內心沒有一處「縫隙」的話，就無法像這樣放入嶄新的事物。
而我的心裡總是被工作填得滿滿的。
所以我反省了一番。
當今很流行要減少物品數量的斷捨離哲學，不過也要偶爾打掃一下內心，
把不需要的東西丟掉並養成習慣，為自己的內心騰出「空空如也」的空間。
在即將於下週發行的《暮らしのおへそ vol28（生活的重心 vol28）》中，
我採訪了我超、超、超級喜歡的料理專家──竹花ICHIKO小姐。（按：依作者發文時間）
竹花小姐的「重心」，就是會在睡前選出當天遇到最棒的一件事。
我也開始仿效她，在鑽進被窩之後，想一想今天感到最幸福的時刻是何時。
不可思議的是，雖然「工作」對我而言是最重要的事，
不過會讓我覺得「幸福」的事物，都是生活中那些微不足道的風景。
像是「今天的春捲做得很成功」或是「在院子種好桔梗花了」等等……。
一直以來我都提起十足的幹勁努力做好書、寫好文，然而真正的幸福說不定就在那些平凡的幸福之中。
既然如此，那就先將內心打掃一番，製造「縫隙」，好好感受那種幸福吧。
這是我的感想。
我想，調整時間的運用方式對於打掃內心來說是必要的工程。
捨棄那些對自己不必要的時間。
我一定要展開時間上的斷捨離。
看來日本的西邊即將迎來劇烈的風雨。
各位請小心。
祝福大家擁有美好的一天！
一田憲子
外の音、内の香（Sotono-ne Uchino-ka）總編輯。曾是上班族，後來轉往編輯製作公司任職，並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」，經手企劃、編輯、撰文；2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」（皆由主婦與生活社發行）。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA（クレア）」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram。
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